女性孕育

孕期容易被糖尿病缠身的两大原因

2020-09-01 10:39:05 8956

很多女人怀孕的时候,会患上妊娠糖尿病,患上这种疾病之后,血糖会持续升高。若是不及时控制血糖,调整血糖水平的话,就会导致母体和胎儿的健康都受到影响,严重的话可能造成难产、早产等危险。所以说,孕期的时候要注意保健,预防患上妊娠糖尿病。当然,在了解这部分信息之前,先来看看“孕期为什么会患糖尿病”这个问题,发病原因了解清楚了,才能更好地预防疾病。

宫密码

孕期为什么会患糖尿病

一、甜食吃太多了

怀孕之后女人们的口味会改变,比如说有的女人孕后变得爱吃甜食,只有甜食能下咽,其他的食物一吃就吐或者说脑子里疯狂想吃甜食,对其他的没什么兴趣。整个孕期每天都吃大量的甜食,会导致身体分泌过多的胰岛素,从而导致脂质代谢变乱。严重的话,不仅会影响内分泌,还会影响血液循环,时间越久诱发妊娠糖尿病的可能性就越高。

宫密码

二、过于肥胖

妊娠糖尿病的诱发极有可能是孕妇过于肥胖了,有些女人是孕前就很胖,有些女人是孕期进补过度造成的肥胖。但是不管是什么原因导致的肥胖,只要体重上升过快了,体内的脂质代谢就会得非常紊乱,也就更容易患上妊娠糖尿病。想要避免被盯上,肥胖人群备孕时要及时减肥,让自己瘦回标准体重。

宫密码

另外,孕前的时候进食要控制,坚持定时定量,不要吃太多,也不要连续进食滋补品,以免热量、脂肪摄入过多而发胖。建议选择清淡的饮食,多吃蔬菜和水果,豆类、蛋类,当然肉也要吃,但是请选择脂肪量低的鱼肉、鸡胸肉、鸭肉等等,而远离五花肉等脂肪多的肉类。同时日常烹煮食物要少用煎、炸等方式,多选用炖、蒸、煮等方式烹饪菜肴。